Santa Maria
Kizomba
LE CAP VERT avec Lydia Laprade
Si tu es une femme et que tu aimes la Kizomba, ne réfléchis même pas. Direction le Cap-Vert avec Lydia Laprade ! Au programme : soleil, plage, nature, de la danse bien sûr mais surtout des moments de qualité pour se reconnecter avec ton vrai toi.
Ce qui t’attend ? Un Séjour 100% Femme 100% Empowerment !
DATES
24 octobre au 3 novembre 2023
GROUPE
16 personnes
GIRLS ONLY
A partir de
6x179€
La destination
Situé au large de la côte nord-ouest de l’Afrique, le Cap vert est un état insulaire constitué de dix îles principales et de plusieurs îlots. Le pays de Cesaria Evora jouit d’un climat idéal entre 20 à 25 degrés toute l’année. Ce qui rend le Cap-Vert inoubliable outre sa nature quasi vierge, ses plages, ses volcans, c’est ce qu’on appelle « morabeza », une hospitalité chaleureuse qui nous donne l’impression d’être chez soi à l’autre bout du monde.
Le programme
Jour 1
Départ de Paris Orly en début d’après-midi avec la compagnie Tap Air Portugal. Vol avec escale à Lisbonne et arrivée à destination en fin de soirée.
Jour 2
Repos le matin. Welcome dance class à la piscine l’après-midi, avec déroulé du séjour. Soirée libre.
Jour 3
Relaxation, séminaire de croissance et technique le matin en plein air. Après-midi de danse et chorégraphie. Soirée libre.
Jour 4
Relaxation, séminaire de croissance et technique le matin en plein air. Après-midi de danse et chorégraphie. Soirée libre.
Jour 5
Relaxation, séminaire de croissance et technique le matin en plein air. Après-midi de danse et chorégraphie. Fiesta le soir.
Jour 6
Excursion ou activité la journée. Soirée libre.
Jour 7
Relaxation, séminaire de croissance et technique le matin en plein air. Après-midi de danse et chorégraphie. Girl talk le soir.
Jour 8
Tournage toute la journée.
Jour 9
Journée libre.
Jour 10
Matinée libre. Late check out, diner de fin de séjour et vol retour avec escale.
Jour 11
Arrivée à Paris Orly en début d’après-midi.
En résumé
A partir de 179 € x6
Lieu Santa maria, île de Sal
Dates Du 24 octobre au 3 novembre 2023
Durée 9 jours / 9 nuits
Âge Femmes uniquement / 18+
Nombre de places 16
17H
de danse avec Lydia (chorée et technique)
4
séminaires de croissance (real talk)
4
sessions de relaxation
1
jour de tournage vidéo
Hébergement
avec petit dejeuner
L'hébergement
Agua Hotels Sal Vila Verde
Tu seras logée à Santa Maria au Sal Vila Verde Resort, du groupe Agua Hotels. Les chambres sont confortables et toutes équipées d’une kitchenette et d’un balcon. Ce grand complexe dispose de 2 piscines, plusieurs restaurants et bars, ainsi qu’un supermarché. La plage la plus proche est Ponta Preta et tu pourras t’y rendre en 10 minutes à pied ou avec une navette gratuite. Sur cette plage tu pourras profiter d’un bar de l’hôtel et des transats à disposition. Avec la navette, tu pourras également te rendre gratuitement au centre-ville en 10 minutes.
- 2 Piscines
- 3 Bars
- 1 Coffee shop
- 2 Restaurants
- Plage à proximité
- Réception 24H/24
- Wifi
- 1 Supermarché
L'équipe
Lydia Laprade
Lydia Laprade a débuté la danse à 4 ans, pratiquant la danse orientale pendant près de 10 ans. En 2014, elle démarre une formation en Hip-Hop à La Juste Debout School. Quelques années après, elle tombe amoureuse de la Kizomba. Femme passionnée et entière, elle se donne totalement à la discpline et gagne les championnats de France et du monde Africadançar 2016. Depuis, elle développe son style et sa pédagogie. Aujourd’hui, danseuse et enseignante prisée, elle partage sa passion aux quatre coins du monde.
Anaïs
Passionnée, aventurière et spontanée c’est dans la danse Latine et Afro qu’Anaïs a trouvé son inspiration.
Voyager à l’autre bout de la planète est une expérience unique qu’Anaïs a choisi d’intégrer très jeune à son mode de vie.
En République Dominicaine en étant professeur de Bachata, en Jamaïque pour danser, en Asie pour découvrir ou en Espagne pour y vivre, Anaïs a à cœur de partager un maximum de choses et de moments afin de créer des souvenirs inoubliables.
Nos formules
A partir de
€
317
x6
- Le billet d'avion
- Les transferts aéroport
- L’hébergement avec petit-dej pour une personne soit en chambre simple soit en chambre double (partagée avec une autre personne)
- 17h de danse avec Lydia Laprade
- 4 séminaires de croissance (real talk)
- 4 sessions de relaxation
- 1 jour de tournage vidéo
- La navette pour aller au centre ville
- Les autres repas
- Les excursions et activités en supplément
- Les assurances annulation et rapatriement
A partir de
€
179
x6
- L’hébergement avec petit-dej pour une personne soit en chambre simple soit en chambre double (partagée avec une autre personne)
- 17h de danse avec Lydia Laprade
- 4 séminaires de croissance (real talk)
- 4 sessions de relaxation
- 1 jour de tournage vidéo
- La navette pour aller au centre ville
- Le billet d'avion
- Les transferts aéroport
- Les autres repas
- Les excursions et activités en supplément
- Les assurances annulation et rapatriement
Formalités et Infos
Les ressortissants français voyageant au Cap-Vert pour un motif touristique sont exemptés de visa si la durée de leur séjour n’excède pas 30 jours. Une déclaration en ligne quelques jours avant l’arrivée reste obligatoire via le formulaire E.A.S.E. Le paiement d’une taxe aéroportuaire (Airport Security Fee) est demandé. Pour les autres pays, merci de vous renseigner sur les modalités auprès des autorités compétentes.
Aucun vaccin n’est obligatoire. Cependant, tout voyageur passant par le Sénégal ou le Brésil doit être vacciné contre la fièvre jaune et disposer d’un carnet de vaccinations internationales à jour.
Pour ce qui est du Covid 19, Les conditions d’entrée au Cap-Vert au 2 août 2022 sont les suivantes : Tous les voyageurs se rendant au Cap-Vert par voie aérienne ou par voie maritime, doivent présenter, avant l’embarquement et à l’arrivée dans le pays, l’un des documents suivants :
- un certificat de vaccination contre la Covid-19 (schéma vaccinal complet, avec dose de rappel obligatoire – dite « troisième dose » si le schéma vaccinal initial en comportait deux – datant de plus de 14 jours avant l’arrivée au Cap-Vert) ;
ou - un certificat valide de rétablissement, valable 90 jours maximum après un premier test PCR positif ;
ou - un document attestant la réalisation d’un test virologique (PCR), avec résultat négatif, moins de 72 heures avant l’embarquement, ou d’un test antigénique, avec résultat négatif, moins de 48 heures avant l’embarquement (indépendamment de la durée du vol ou de la traversée).
L’unité monétaire est l’escudo cap-verdien (CVE).
Notez que tous les distributeurs automatiques n’acceptent pas les cartes internationales, et il faut parfois retirer de l’argent aux guichets des banques. De plus, la Mastercard n’est pas acceptée dans tous les distributeurs automatiques ni dans tous les terminaux de paiement électroniques. Mieux vaut se munir d’argent liquide. Par ailleurs, beaucoup d’endroits accepteront les euros.
En octobre, le climat au Cap-Vert est particulièrement chaud et peut atteindre une température de 30 °C. Novembre est le premier mois de la saison sèche. Il peut être marqué par une quasi-absence de pluie et un début de baisse des températures qui varient entre 26 et 29 degrés, alors que les eaux de l’océan Atlantique oscillent entre 24 et 28 degrés.
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Cap-Vert: UTC – 1 heure
Prévoir des vêtements légers, un maillot de bain, des lunettes de soleil et de la crème solaire.Notez que voltage et la fréquence aux îles du Cap-Vert sont les mêmes qu’en France (230 V, 50 Hz, prises type C et type F)
Au Cap Vert les prix font le grand écart. En clair, tout dépends du train de vie que tu souhaites mener. Voici quelques repères.
– Transports en commun : ticket à l’unité 42 CVE / 0,38 €
– Taxi : prise en charge (tarif normal) 100 CVE / 0,90 €
– Taxi : 1 km (tarif normal) 200 CVE / 1,81 €
Pour les restaurants, compte en moyenne 55% de moins qu’en France.
– Un repas dans un restaurant bon marché 450 CVE / 4,1 €
– Un repas dans un restaurant de gamme moyenne 1900 CVE / 17,2 €
– Bière locale (50 cl pression) 300 CVE / 2,7 €
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Un petit mot du mentor
Un temps pour nous, parce qu’on le vaut bien, parce qu’on en a besoin. Pour être plus forte, pour être encore plus belle à l’intérieur comme à l’extérieur. J’ai juste trop hâte d’être avec chacune d’entre vous pour danser, pour se faire du bien.